Silbersee Eis- & Winterschwimmtraining

TRAININGSZEITEN: 
Samstags 10 - 11 Uhr
Sonntags 10 - 11 Uhr
ggf. auch spontan zusätzliche Zeiten zu Feiertagen.

Eine aktuelle Liste unserer Trainings und Veranstaltungen findet Ihr bei Facebook auf unserer SilberseeIceCup-Seite unter Veranstaltungen.

Eis- & Winterschwimmer brauchen regelmäßiges Training in kalten Gewässern. Daher treffen sich die Silbersee-Eisschwimmer 2x/ Woche um gemeinsam zu schwimmen und anschließend zu schnacken.

Bester Zeitpunkt um mit dem Eisschwimmen/ Winterschwimmen/ Eisbaden anzufangen ist der Herbst, wenn die Sommersaison endet. So gewöhnt man sich mit den langsam sinkenden Wassertemperaturen an die kalten Temperaturen.

Ihr sollten zu Beginn jeder Saison euch ärztlich untersuchen lassen, ob ihr für das Abenteuer im kalten Eiswasser fit genug seid. Immerhin handelt es sich hier um einen Extremsport. Daher finden alle unsere Trainings auch auf eigene Gefahr statt.

Ausrüstung:
Schwimmsachen
Schwimmbrille
Badekappe
Schwimmboje
genug Handtücher
warme Kleidung
warmes Getränk (KEIN Alkohol!!!)
im besten Fall: eine Begleitperson

ANMELDUNGEN und INFORMATIONEN gibt es bei Florian Battermann unter info@silbersee-ice-cup.de